高中体育与健康人教版高中全一册

第一课单手肩上投篮一.教育内容1:篮球运动中的单手肩上投篮学习目的掌握单手肩上投篮动作 2:巩固提高投篮技术动作,速度耐力力量等身体素质提高学生反应及协调能力 二:指导思想依据新课标的要求,促进学生身心全面发展为目标,以“健康第一”为指导思想来安排教学内容,在上课的教学过程中除了传授学生基本技...   全文阅读
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高级中学武术选项模块 教学计划设计思想 1、中华武术历史悠久,源源流长,在其漫长的发展史中,它一直深受我国传统文化的影响,是我国民簇民间文化的瑰宝。武术是以技击动作为主要内容,以套路和格斗动作为主要运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。武术正式作为学校体育教材内容,其目的是:继承和发扬中华民...   全文阅读
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《小型运动竞赛的组织和编排》荣成五中张君胜小型运动竞赛的组织与编排竞赛的组织和编排。学习重点学习难点结合实践独立完成单淘汰制的编排。环节一同学们,下面一段材料是一份拔河比赛的通知,大家通过对材料的解读,从中你能够了解多少关于竞赛组织和编排的信息呢?荣成五中高一年级拔河比赛通知...   全文阅读
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体育与健康—— 《运动损伤的预防与处理》 授课教师:毛阳主要内容 一、如何预防运动损伤的发生; 二、常见运动损伤的处理;一、如何预防运动损伤的发生;1.运动损伤发生的原因; 2.预防运动损伤的方法;思考1.运动损伤发生的原因? A、对运动损伤的预防认识不足; B、训练水平差; C、自身状态...   全文阅读
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运动损伤预防和处理 产生的原因 正确的预防 常见的损伤 正确的处理沛县湖西中学王洪亚运动损伤产生的原因思想麻痹大意:是常见运动损伤中最主要的因素。 运动前活动不充分,特别是缺乏针对性准备活动。 运动情绪低下,或在畏难,恐惧,犹豫以及过分紧张时发生伤害事故.有时因缺乏运动经验,缺乏自我保护能力致伤...   全文阅读
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运动损伤的原因以及处理办法运动损伤的概念: 体育运动中造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱称为运动损伤。 运动损伤发生的原因: 1、认识不足措施不当。 2、准备运动不足 3、不良的心理状态如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等 4、体育基础差、...   全文阅读
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合阳县路井中学张伟急性运动损伤的处理和预防(常见闭合性损伤)教学目标:闭合性运动损伤概述 造成运动损伤的原因是什么?如何预防?(重点) 常见急性运动创伤的处理方法和原则(难点) 小结概述什么是运动损伤? 人体在体育运动过程中所发生的损伤,即称之为 运动损伤。 运动损伤带来的负面影响 它不仅...   全文阅读
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体育与健康潼阳中学淳赞文一、身体健康概述(一)健康的概念 健康是身体的完全平衡。 我国战国时期的医学家提出的心理“七情”(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊) 环境中的“六害”(风、寒、暑、湿、燥、火) 世界卫生组织(WHO)在1948年将健康定义为:“健康不仅是免于疾病和衰弱,而且是保持体格方面、精...   全文阅读
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《体育与健康运动中注意事项》 你想强壮吗跑步吧 你想健美吗跑步吧 你想聪明吗跑步吧运动腹痛身体擦伤关节扭伤肌肉痉挛 (俗称抽筋)预防运动中腹痛运动中腹痛原因1.胃肠痉挛。主要是饭后过早参加运动或进食过饱情况下参加剧烈运动,使胃肠受刺激而痉挛。 2.正式运动前,未进行准备活动。 心脏惰性大...   全文阅读
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选项学习注意事项 茶陵一中谭建平一、教学目标知识与技能:使同学们了解体育与健康课程必修11个学分及项目来源; 过程与方法:以教师讲授和学生自主讨论为主要手段,结合学生实际情况努力使学生了解选项学习的注意事项,帮助学生定好位,提高运动水平,发展专长; 情感态度价值观:培养学生通过相互帮助,提高分...   全文阅读
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