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高中体育与健康人教版高中全一册
第一章 自觉参与和科学锻炼
自觉参与体育锻炼
全面发展体能与科学锻炼
第二章 促进身体健康
生活方式对健康的影响
营养与运动
环境对健康的影响
我国传统的养生理论与方法
第三章 促进心理健康
体育学习的目标设置
体育与自尊自信的培养
体育与情绪的调控
体育与意志品质的培养
保持性心理健康
第四章 培养社会适应能力
体育活动中的人际交往
体育活动的权利与义务
体育道德
第五章 奥林匹克运动
古代奥林匹克运动会
现代奥林匹克运动
北京2008--无与伦比的奥运会
第六章 提高田径运动技能
源远流长的田径运动
跑
1.短距离跑
100米跑
接力跑
2.跨栏跑
3.中长距离跑
4.定向越野运动
跳跃
1.背越式跳高
2.挺身式跳远
投掷
1.推铅球
评价指南
第七章 选项学习的指导与提示
选项学习注意事项
掌握运动技能的形成规律
球类运动
1.足球
基本技术
踢球
停球
运球
头顶球
抢截球
基本战术
个人战术
局部战术
整体进攻战术
整体防守战术
规则简介
裁判方法简介
2.篮球
基本技术
运球急停、急起、变方向运球
原地单手肩上投篮
单手肩上传接球
行进间运球单手低手投篮
组合技术
双人或多人传接球与投篮
行进间运球接单手肩上投篮
运球、传接球与抢球游戏
单个动作及组合动作
接传球原地跳起单手肩上投篮
基本战术
“二攻一”“一防二”
规则介绍
教学比赛
3.排球
基本技术
准备姿势和移动
正面双手垫球
正面双手上手传球
侧面下手发球
正面屈体扣球
组合技术
传球与垫球组合
发球、垫球与传球组合
传球与低网扣球组合
基本战术
“中一二”进攻战术
“心跟进”防守战术
基本规则
教学比赛
4.羽毛球
发球法
正手发高远球
正手发平高球
正手发网前球
击球法
正、反手击高远球
杀球
击平高球
头顶后场高球
吊球
前场击球技术
正、反手网前放网
正、反手网前推后场球
正手网前勾球
反手勾对角球
中场击球技术
正、反手接杀放网技术
正、反手接杀勾对角技术
正、反手接杀平抽技术
基本步法
综合技术
5.乒乓球
基本技术
正、反手平击发球
正、反手发急球
挡球
正、反手攻球
正、反手搓球
基本步法
快推直线、斜线球
正手中台攻直线、斜线
其他技术
基本战术
发球抢攻
搓攻
推拨变线
6.网球
发球技术
正手下手发球
上手发平球
击球技术
短距离正、反手击球
反手双手击球
截击球技术
技术运用
7.手球
基本技术
单手肩上传球
原地单手肩上射门
传接球组合
传接球接射门
守门员接球
垫步射门
守门员挡球技术
规则及教学比赛
体操运动
1.健身操
2.健美操
3.技巧运动
单个动作
手倒立前滚翻
侧手翻
直腿后滚翻
肩肘倒立,经单肩后滚翻成跪撑平衡
男(女)生成套动作
4.双杠运动
单个动作
挂臂摆动屈伸上成分腿坐
分腿坐--前滚翻成分腿坐
支撑前摆向内转体180度下
成套动作
5.单杠运动
单个动作
支撑后回环
骑撑后倒摆动挂膝上成骑撑
悬垂屈臂依次慢上成支撑[高杠]
成套动作
跳上支撑——右(左)腿摆越成骑撑——后腿向前摆越转体90度挺身下
6.支撑跳跃
纵箱分腿腾越
侧腾跃
武术运动
1.形神拳
2.刀术
3.剑术
4.武术散手
5.女子防身术
游泳运动及冰雪运动
1.游泳运动
熟悉水性
蛙泳
爬泳
仰泳
2.冰雪运动
速度滑冰
陆地直道、弯道模仿
冰上直道滑进移动重心
直道单蹬单滑技术
直道单腿平衡支撑与收腿
弯道高、低姿交叉行走技术
直道、弯道完整滑行
其它
高山滑雪
直滑降
斜滑降
犁式滑降
半犁式滑降
犁式转弯
半犁式转弯
其它技术
新兴运动项目
1.轮滑运动
2.攀岩
3.滑板
4.其他
民族民间传统体育项目
1.武术运动
2.踩高跷
3.舞龙
4.滚铁环
5.跳竹竿
6.其他民间传统体育项目
课件
教案
素材/习题
音频
视频
微课
田径基本理论
田径理论课郫县一中朱秀刚人类最早的田径比赛是在公元前776年,即第一届古代奥运会上举行的。 田径运动能有效地发展速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体素质,增强体质,获得运动技能,提高运动成绩,培养意志品质。田径是各项运动的基础,素有“运动之母”之称。一、田径运动的起源刘翔是中国人的骄傲,他以1...
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奥林匹克运动
潮安县彩塘中学体育教学课件中国将为奥林匹克 运动增添辉煌从现代奥林匹克运动传入中国,到新中国奥运精神得到弘扬,并在奥运上取得辉煌的成就,经历了漫长而曲折的过程,这也是中国发生了翻天覆地的变化和国力不断发民展提高的过程。北京申办2008年奥运会成功,使几代人的梦想得以实现。北京提出的绿色奥运、科...
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现代奥林匹克运动
田径基础长铁一中 高一体育必修课 授课:张亮田径田径赛,顾名思义是田赛和径赛的合称。它们都是根据场地而命名的。最早并没有像现在这样的标准田径场,那时的一些跳跃和投掷项目的比赛,都在一块空着的场地上举行,而一些赛跑的项目,都在一段平坦的道路上举行,“田”和“径”的命名就由此而来。“田”指广阔的空...
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北京奥运会
回顾奥运第29届奥林匹克奖牌榜奥运会后你最难忘的是什么?扬眉收剑菊杰谢幕栾菊杰:"梦想已经实现"德国大力士—马蒂亚斯?施泰纳穿越战火穿着二手货只为参与——伊拉克运动员让伊拉克国旗在奥运赛场上高高升起,让全世界都看到伊拉克人的坚强和勇敢伊拉克选手达娜的奥运会体育...
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现代奥运会
奥运会传说有关古代奥运会的起源的传说有很多,最主要的有以下两种:1是古代奥林匹克运动会是为祭祀宙斯而定期举行的体育竞技活动,另1种传说与宙斯(Zeus)的儿子赫拉克勒斯(Heracles)有关。赫拉克勒斯因力大无比获“大力神”的美称。他在伊利斯城邦完成了常人无法完成的任务,不到半天功夫便扫干净了国...
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5.2现代奥林匹克运动
第五章奥林匹克运动延边州敦化市实验中学彭树合人教版高中《体育与健康》(必修)全一册同学们认识这个标志吗?现代奥林匹克运动是怎么兴起和发展的?奥林匹克运动的宗旨、格言和主义的内涵是什么?中国在奥林匹克运动会上又取得过怎样的成绩呢?本节课我们共同来学习。第五章奥林匹克运动奥林匹克运动在人类...
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现代奥林匹克运动会
现代奥林匹克运动会与古代奥运会的对比一、现代奥运会受到古代奥运会的深刻影响 二、古代奥运会与现代奥运会的本质区别现代奥运会受到古代奥运会的影响在资本主义工业革命背景下产生的现代奥运会,继承了古代奥运会的宝贵遗产,因此与古代奥运会有很多相同之处 一、沿用了“奥林匹克运动会”名称 二、继承了“奥...
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奥林匹克运动
第五章奥林匹克运动第二节现代奥林匹克运动 官渡区第五中学赵秀娟普通高中《体育与健康》必修全一册课 程 标 准 1.了解现代奥林匹克运动的兴起和发展。 2.初步了解奥林匹克运动的基本原则。 3.了解新中国在奥运会赛场上的成绩,以及成功举办北京奥运会、残奥会和南京青奥会。 奥林匹克运动会...
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现代奥林匹克运动
奥运会相关知识 第31届夏季奥林匹克运动会(GamesoftheXXXIOlympiad),又称2016年里约热内卢奥运会(Rio2016)于2016年8月5日-21日在巴西里约热内卢举行。里约热内卢成为奥运史上首个主办奥运会的南美洲城市,同时也是首个主办奥运会的葡萄牙语城市;此外,这次夏季奥运会...
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现代奥林匹克运动
现代奥林匹克兴起一、现代奥林匹克运动的兴起二、《奥林匹克宪章》三、现代奥运会的组织与举办四、中国与奥林匹克运动的难忘历程一、现代奥林匹克运动的兴起 1.现代奥运会的兴起 2.现代奥运会的含义 3.民族性与国际性返回二、《奥林匹克宪章》《奥林匹克宪章》是国际奥委会制定的关于奥林匹克运动...
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